Следуй за собойInstinct E — это прочные смарт-часы с GPS-приемником, конструкция которых включает в себя все функции, необходимые для повседневной жизни.
- Прочная конструкция
- Срок службы батареи в режиме смарт-часов составляет до 14 дней
- Основные функции для здоровья и благополучия
- Умные уведомления
- Навигационные функции
- Встроенные спортивные приложения
Прочная конструкцияЭти часы с прочной конструкцией, усиленным корпусом толщиной 40 мм и устойчивым к царапинам дисплеем выделят вас из толпы.
Контролируемая долговечностьУмные часы Instinct E имеют уровень водонепроницаемости 10 АТМ, а также устойчивость к перепадам температур и ударам MIL-STD-810.
Важные функции здоровья и благополучияУзнайте больше о своем организме с помощью функций отслеживания состояния здоровья, включая частоту сердечных сокращений, углубленное отслеживание сна, пульсоксиметрию и многое другое.
Умные уведомленияПодключите часы к совместимому смартфону Apple® или Android™ и получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои часы.
Навигационные функцииТрехосевой компас, барометрический высотомер и поддержка многодиапазонной GNSS-системы позволят вам исследовать все, что только пожелает ваша душа.
Встроенные спортивные приложенияОтслеживайте свою активность, включая прогулки, пробежки, поездки на велосипеде, походы, силовые тренировки и многое другое.
Здоровье и благополучие
Ежедневное движениеОтслеживайте количество пройденных за день шагов, сожженных калорий, пройденных этажей и многое другое прямо на запястье.
Cтатус HRVЛучше оцените общее состояние своего здоровья с помощью измерения вариабельности сердечного ритма во время сна.
Частота сердечных сокращений на запястьеInstinct E отслеживает частоту вашего пульса, чтобы вы могли следить за ней круглосуточно.
Мониторинг уровня стрессаДайте понять, будет ли день спокойным, уравновешенным или напряженным.
Утренний отчетПросыпайтесь и получайте обзор своего сна, восстановления, ежедневный календарь, информацию о частоте сердечных сокращений и многое другое. Вы можете настроить свой отчет так, чтобы он отражал именно те показатели, которые вам нужны.
Скриншот здоровьяЗарегистрируйте двухминутный сеанс, чтобы записать основные показатели здоровья, затем создайте отчет и отправьте его своему врачу.
Датчик пульсоксиметрииСледите за уровнем кислорода в крови во время бодрствования и сна.
Осознанное дыханиеВыполняйте дыхательные упражнения, чтобы контролировать стресс и дыхание.
ДыханиеСледите за тем, как вы дышите, круглосуточно.
Потребление жидкостиЗаписывайте количество потребляемой вами ежедневно жидкости, чтобы не забывать пить достаточное количество жидкости.
Фитнес возрастОцените свою физическую форму по сравнению с вашим фактическим возрастом.
Мониторинг женского здоровьяОтслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы узнать больше о физических упражнениях и питании.
Отслеживание активности
Garmin CoachГотовьтесь к соревнованиям, достигайте целей или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.
Создание тренировкиСоздавайте пошаговые программы тренировок из более чем 1600 упражнений в приложении Connect™ и отправляйте их прямо на свои часы.
Минуты интенсивностиОтслеживайте количество минут умеренных и интенсивных упражнений.
VO2 MaxОтслеживайте свой текущий уровень физической подготовки и просматривайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.
Адаптация к высоте и жареПроверьте, как обстоят дела с показателями вашего здоровья в условиях текущей высоты или жары.
HIIT-тренировкиСледуйте этим рекомендациям: HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или индивидуальные тренировки.
Рекомендации по ежедневным упражнениямОзнакомьтесь с рекомендуемыми ежедневными тренировками на всю неделю, которые корректируются после каждой пробежки.
Консультант по времени восстановленияИсходя из вашей последней тренировки, знайте, как долго вам следует отдыхать перед следующей интенсивной тренировкой.
Оставайтесь на связи
Garmin ConnectПросматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое с помощью этого бесплатного приложения без подписки.
Garmin Messenger™Общайтесь с помощью двусторонней передачи текстовых сообщений прямо с вашего запястья.
Умные уведомленияПолучайте электронные письма, сообщения и уведомления на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.
Функции безопасности и мониторингаЕсли вы чувствуете себя в опасности или ваши часы зафиксировали инцидент, ваше местоположение будет отправлено вам в сообщении.
Подключите IQ™ StoreДобавьте циферблаты, поля данных и приложения к сопряженным часам.
LiveTrackДрузья и близкие могут отслеживать ваше местоположение в режиме реального времени5 и просматривать запланированные маршруты.
Датчики АВСПрокладывайте свой следующий маршрут с помощью высотомера, барометра и электронного трехосевого компаса.
Garmin ShareИспользуйте эту функцию, чтобы легко делиться сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin ваших друзей.
Следуй за собойInstinct E — это прочные смарт-часы с GPS-приемником, конструкция которых включает в себя все функции, необходимые для повседневной жизни.
- Прочная конструкция
- Срок службы батареи в режиме смарт-часов составляет до 14 дней
- Основные функции для здоровья и благополучия
- Умные уведомления
- Навигационные функции
- Встроенные спортивные приложения
Прочная конструкцияЭти часы с прочной конструкцией, усиленным корпусом толщиной 40 мм и устойчивым к царапинам дисплеем выделят вас из толпы.Контролируемая долговечностьУмные часы Instinct E имеют уровень водонепроницаемости 10 АТМ, а также устойчивость к перепадам температур и ударам MIL-STD-810.Важные функции здоровья и благополучияУзнайте больше о своем организме с помощью функций отслеживания состояния здоровья, включая частоту сердечных сокращений, углубленное отслеживание сна, пульсоксиметрию и многое другое.Умные уведомленияПодключите часы к совместимому смартфону Apple® или Android™ и получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои часы.Навигационные функцииТрехосевой компас, барометрический высотомер и поддержка многодиапазонной GNSS-системы позволят вам исследовать все, что только пожелает ваша душа.Встроенные спортивные приложенияОтслеживайте свою активность, включая прогулки, пробежки, поездки на велосипеде, походы, силовые тренировки и многое другое.Здоровье и благополучие
Ежедневное движениеОтслеживайте количество пройденных за день шагов, сожженных калорий, пройденных этажей и многое другое прямо на запястье.Cтатус HRVЛучше оцените общее состояние своего здоровья с помощью измерения вариабельности сердечного ритма во время сна.Частота сердечных сокращений на запястьеInstinct E отслеживает частоту вашего пульса, чтобы вы могли следить за ней круглосуточно.Мониторинг уровня стрессаДайте понять, будет ли день спокойным, уравновешенным или напряженным.Утренний отчетПросыпайтесь и получайте обзор своего сна, восстановления, ежедневный календарь, информацию о частоте сердечных сокращений и многое другое. Вы можете настроить свой отчет так, чтобы он отражал именно те показатели, которые вам нужны.Скриншот здоровьяЗарегистрируйте двухминутный сеанс, чтобы записать основные показатели здоровья, затем создайте отчет и отправьте его своему врачу.Датчик пульсоксиметрииСледите за уровнем кислорода в крови во время бодрствования и сна.Осознанное дыханиеВыполняйте дыхательные упражнения, чтобы контролировать стресс и дыхание.ДыханиеСледите за тем, как вы дышите, круглосуточно.Потребление жидкостиЗаписывайте количество потребляемой вами ежедневно жидкости, чтобы не забывать пить достаточное количество жидкости.Фитнес возрастОцените свою физическую форму по сравнению с вашим фактическим возрастом.Мониторинг женского здоровьяОтслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы узнать больше о физических упражнениях и питании.Отслеживание активности
Garmin CoachГотовьтесь к соревнованиям, достигайте целей или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.Создание тренировкиСоздавайте пошаговые программы тренировок из более чем 1600 упражнений в приложении Connect™ и отправляйте их прямо на свои часы.Минуты интенсивностиОтслеживайте количество минут умеренных и интенсивных упражнений.VO2 MaxОтслеживайте свой текущий уровень физической подготовки и просматривайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.Адаптация к высоте и жареПроверьте, как обстоят дела с показателями вашего здоровья в условиях текущей высоты или жары.HIIT-тренировкиСледуйте этим рекомендациям: HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или индивидуальные тренировки.Рекомендации по ежедневным упражнениямОзнакомьтесь с рекомендуемыми ежедневными тренировками на всю неделю, которые корректируются после каждой пробежки.Консультант по времени восстановленияИсходя из вашей последней тренировки, знайте, как долго вам следует отдыхать перед следующей интенсивной тренировкой.Оставайтесь на связи
Garmin ConnectПросматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое с помощью этого бесплатного приложения без подписки.Garmin Messenger™Общайтесь с помощью двусторонней передачи текстовых сообщений прямо с вашего запястья.Умные уведомленияПолучайте электронные письма, сообщения и уведомления на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.Функции безопасности и мониторингаЕсли вы чувствуете себя в опасности или ваши часы зафиксировали инцидент, ваше местоположение будет отправлено вам в сообщении.Подключите IQ™ StoreДобавьте циферблаты, поля данных и приложения к сопряженным часам.LiveTrackДрузья и близкие могут отслеживать ваше местоположение в режиме реального времени5 и просматривать запланированные маршруты.Датчики АВСПрокладывайте свой следующий маршрут с помощью высотомера, барометра и электронного трехосевого компаса.Garmin ShareИспользуйте эту функцию, чтобы легко делиться сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin ваших друзей.